百合红枣银耳莲子汤

百合红枣银耳莲子汤是一道由百合、红枣、银耳等做成的美食。

• 中文名称 百合红枣银耳莲子汤
• 分类 汤
• 口味 清淡
• 主要食材 银耳(干)2个百合适量

主料:

　　银耳(干)2个 百合适量 莲子适量 枣(干)适量

辅料:

　　枸杞子适量

调料:

　　冰糖适量

做法

　　1.银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小 块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟，捞出、沥干觉样富飞座己轴约;红枣、莲子洗净备用

　　2.砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸来自杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖(360百科冰糖的量放多少依各人口味)，然后再煲20-州那尔房限感包管30分钟就可以了

　　3.在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以否要止院素使良煲出好喝的汤。