《女性更年期县重食疗与用药》是2011年化学工业出版社出版的图书，作者是栀子。
- 书名 女性更年期食疗与用药
- 作者 栀子
- 出版社 化学工业出版社
- 出版时间 2011年1月1日
- 定价 19.5 元
内容简介
该来自书介绍了更年期的基础知识速孙万，对更年期的常见症状和易患疾病逐一进行介绍，并给出了较详尽的用药指导和丰富的药膳食疗方。
《女性更年期食疗与用药》实用性及指导性较强，360百科可供广大围更年期女性别则判米由朋友阅读使用。每一位女性都会受到更年期的困扰，更年期发生的心烦易怒、失眠健忘、骨质疏松、乳腺增生、皮肤晦暗等严重影周把千医响女性的生活与工作镇另必身，身处或即将步人更年期的每一位女性都热切希望了解和解决这教视势江站首垂投雨些身心的烦恼。
图书目置散间村输兵京亮造录
初识女性更年期
娘日适变那 了解更年期从卵巢开始
1.卵巢的生殖功能[2]
2.卵巢的内分泌功能[2]
什么是女性更年期
歌响来坚 中医是怎样论述女性更年期的
1.肾虚是更年期综盐类纸座责字威静云庆合征发生、发展的主要原因[4]
2.情志变动也是更年期综合征常见因素[4]
更年期的时期划分
径此树向终学演吗政春 更年期的身心变化
1.更年期心血管有何改变[5]
2.更年期消化器官
有何改变[6]
3.更年期泌尿器官
有何改变[6座派空仍动投包歌安负序]
4.更年期生殖器官有
何改变[6]
5.更年期内分泌激素
有何改变[7]
6.更年期神经系统
有何改变[7]
7.更年期骨组织
有何改变[8]
8.胜更年期心理特点
就眼有何变化[8]
9.更年期皮肤
有何变化[8]
许建 浅析激素替代疗灯仅动加频方统息村和让法
1.何为"激素替代疗法"[8]
2.激素替代疗法五大好处[8]
3.激素替代疗法的种类[9]
4.掌握合理应用方法[9]
5.使用效化调言太或激素替代疗法的原则[10]
6.适应症与禁忌症它效管[10]
更年期的认识误区
意每病 1.更年期症状之误识[10]
2.激素治疗之滥用[11]
3.激素治疗之恐惧[11]
轻松度过更年期，饮食很重要
1.纠正不良饮食习惯[11]
2.平衡膳食、合理搭配[12]
3.从食物中寻找雌激素[12]
怎样知道自己进入了更年期
更年期常做哪些检查
1.一般检查[13]
2.妇科检查[14]
3.基础体温测定[14]
4.女性激素测定[14]
5.妇科B超[15]
6.子宫内膜活检[15]
7.阴道B超检查[15]
8.阴道细胞涂片检查[16]
9.宫颈TCT刮片[16]
10.宫腔镜检查[16]
11.乳腺B超[16]
12.乳腺钼钯检查[16]
13.骨密度检查[16]
14.血脂检查[17]
15.血清无机元素检查[17]
16.贫血化验检查[17]
17.诊断性刮宫[17]
更年期月经紊乱
中医对于更年期月经紊乱的认识
1.气血不足[18]
2.脾不统血[18]
3.血热妄行[19]
发病原因
临床表现
辅助检查
用药原则
西药治疗
1.止血[21]
2.纠正贫血[23]
中药治疗
1.当归补血汤[23]
2.人参养荣丸[23]
3.乌鸡白凤丸[23]
4.宁坤丸[24]
5.调经丸[24]
6.归脾丸[24]
7.独参汤[25]
8.益气健脾汤[25]
9.十灰散[25]
10.四生丸[25]
11.断血流胶囊[26]
12.更年女宝片[26]
推荐药材及药膳
当归[26]
1.当归白芍鳝鱼羹[26]
2.女贞子当归粟子粥[27]
3.四味鹌鹑蛋羹[27]
4.黄芪当归猪肉汤[27]
5.归黄瓜络蒸鸡[28]
6.黑豆当归煲鸡蛋[28]
7.当归猪腰[28]
8.当归党参粥[29]
9.熟地当归牛肉汤[29]
10.当归白术粥[29]
红枣[30]
1.红枣阿胶墨旱莲粥[30]
2.红枣熟地黄茶[30]
3.红枣糯米饭[30]
4.银耳红枣甜汤[31]
5.红枣红糖煮南瓜[31]
6.全麦红枣饭[31]
7.黑芝麻枣粥[32]
8.桂花芝麻糕[32]
9.人参红枣黑豆饮[32]
10.红枣木瓜炖鲜奶[32]
侧柏叶[33]
1.侧柏叶赤豆粥[33]
2.侧柏叶莲子粥[33]
3.侧柏叶葵子汤[33]
4.侧柏叶茶[34]
5.侧柏叶苦瓜薏莅粥[34]
6.豆米侧柏叶汤[34]
7.侧柏叶橘皮茶[34]
8.侧柏叶何首乌汤[35]
9.侧柏叶冬瓜皮汤[35]
10.侧柏叶菊花绿豆汤[35]
地榆[35]
1.地榆当归猪蹄汤[36]
2.冬瓜地榆粥[36]
3.地榆陈皮绿豆粥[36]
4.紫苏地榆粥[36]
5.小米薄荷地榆粥[36]
6.槟榔地榆糯米粥[37]
7.地榆粥[37]
8.地榆菊花蜜粥[37]
9.地榆槐花粥[37]
10.地榆苦瓜粥r38]
推荐食材及食谱
乌鸡[38]
1.木耳金针乌鸡汤[38]
2.木瓜炒乌鸡丁[39]
3.决明五味炖乌鸡[39]
4.麦冬海带煲乌鸡[39]
5.海带煲乌鸡[40]
6.菜心炒鸡肝肉[40]
7.乌鸡山药汤[41]
8.清炖蛇龟鸡[41]
9.瓜皮乌鸡汤[41]
10.辣子乌鸡[42]
鸭血[42]
1.鸭血粉丝汤[42]
2.鸭血羹[43]
3.韭菜炒鸭血[43]
4.鸭血煮鳝鱼[44]
5.鸭血豆腐汤[44]
6.鸡肾鸭血[44]
7.菠菜鸭血汤[45]
8.四季豆血鸭[45]
9.鸭血肥肠煲[45]
10.鸭血炒香芹[46]
荠菜[46]
1.山药炒荠菜[47]
2.荠菜炒豆腐[盯]
3.荠菜拌马兰[47]
4.石斛荠菜豆腐羹[47]
5.荠菜黄瓜粥[48]
6.荠菜黄瓜汤[48]
7.荠菜莲藕粥[48]
8.面筋炒荠菜[49]
9.荠菜熘鱼片[49]
10.荠菜炒鸡片[49]
菠菜[50]
1.海米菠菜粥[50]
2.松菇拌菠菜[50]
3.姜汁菠菜[51]
4.菠菜辣汁鸡[51]
5.蒜泥菠菜[52]
6.金丝菠菜[52]
7.八宝菠菜[52]
8.百合花莲蓬豆腐[53]
9.菠菜丸子汤[53]
10.素炒菠菜[54]
更年期潮热汗出
中医对于更年期潮热汗出的认识
1.阴虚火旺[55]
2.肺肾阴虚[55]
发病原因
临床表现
辅助检查
用药原则
西药治疗
1.雌激素、结合雌激素、天然雌激素[58]、
2.其他[59]
中药治疗
1.更年宁[59]
2.大补阴丸[60]
3.六味地黄丸[60]
4.秦艽鳖甲汤[60]
5.滋阴降火丸[60]
6.百合固金丸[61]
7.麦味地黄丸[61]
8.养阴清肺丸(膏)[61]
推荐药材及药膳熟地黄[62]
1.熟地黄山药炖乳鸽[62]
2.熟地黄当归灵芝饮[62]
3.熟地黄荠菜玉米粥[63]
4.山药熟地黄饭[63]
5.加味熟地黄粥[63]
6.洋参熟地黄丝瓜汤[64]
7.当归熟地黄蒸鹤鹑[64]
8.熟地黄白芍粥[64]
9.玫瑰花熟地黄茶[64]
10.红枣熟地黄汤[64]
浮小麦[65]
1.女贞子浮小麦养阴茶[65]
2.黑豆山楂浮小麦饮[65]
……
