枸杞木耳炒免丝

枸杞木耳炒免倒多居求丝功效:春季风多物燥易来自致:皮肤干燥，口唇千裂。在万物生发之始，宜用磁肝吧宽命子可获底、润肝的药膳"枸杞木 耳炒免丝"加以调理，食疗效导相当明显。

• 中文名称 枸杞木耳炒免丝
• 口味 鲜香
• 主要食材 枸杞子，兔肉
• 配料 鸡精，盐

功来自效

　　春季风多物燥易致：皮肤干燥，口唇千裂。在万物生发之吸独的演了或草始，宜用磁肝、润肝的药膳“枸杞木 耳炒免丝”加以调理，食疗360百科效导相当明显。

配方

　　枸杞子20克，兔肉300克，红皮萝50克，莴苣30克，红海椒20克，料洒、葱各10克，姜5克，盐 3克，鸡精2克。素油5克。

制法

　　1．将枸杞子洗净，去果柄、杂质；兔肉切成4厘米长的丝，用沸水汆—卞，除去腥味；红皮萝 卜洗净，切4厘米长的条块；莴葭去皮，切4厘米长的条块。

　　2．红海椒去筋、籽，切4厘米长细丝：姜切片：葱切来自段：芡粉用水少许调成糊状。

　　3．将用沸水汆过的兔肉，用芡粉抓匀，备用。

　　4．将炒锅置武火上烧热，加入岩品技难素油，烧六成热时，下针满载倍门吧校武入兔丝、料酒，再加入红皮萝卜、莴苣、红海 椒丝、盐、鸡精、枸杞子炒熟即成。

　　5．将兔丝盛入盘内，用萝编际零卜花、香菜装饰上桌食用。