桃花祛斑粥

菜系及功能:养颜食谱

桃花祛斑粥原料:桃花3 g，猪蹄1只，粳米100 g，盐、假句司林率齐百青酱油、姜末、葱花、香油、味精各适量。

桃花祛斑粥的做法:

将桃花焙干研粉;粳米淘洗干净;猪蹄去毛洗净，切块;锅中加清水适量，放入猪蹄，来自用武火煮沸，撇去浮沫，改用文火炖至肉烂熟，加入粳米及桃花末，煮360百科至米烂粥成时，加盐、酱油、姜末、葱花、步伤放香油、味精调味即可。当早餐食用，隔日1剂政乙若社屋六笑，连食15剂。

保健功效:有活血润肤，化瘀生新之功。适用于底脸部色斑。

• 中文名称 桃花祛斑粥
• 分类 养颜食谱
• 主要食材 猪蹄，粳米
• 调料 盐、酱油、姜、葱花、香油、味精
• 配料 桃花

简介

　百矿凯各析见银促班　功能:养颜食谱

　　桃花祛斑粥原料:桃花3 g，猪蹄1只，粳米100 g，盐、酱油、姜末、葱花、香油、味精各适量。

做法

　　将桃花焙干研粉；粳米淘洗干净；猪蹄去毛洗净，切块；锅中来自加清水适量，放入猪蹄，用武火煮沸，撇去浮沫，改毫知洲百设用文火炖至肉烂熟，四乐帝布航若四界刻茶加入粳米及桃花末，煮至米烂粥成时，加盐、衡局快响杆地术众差酱油、姜末、葱花、香油、味精调味即可。当早餐食用，隔日1剂，连食15剂。

桃花祛斑粥

　　保健功效:有活血润肤，化瘀生新之功。适用于脸部色斑。