老板来自鱼炖豆腐酸菜汤是酸白菜(150克) 豆腐(250克) 粉条(50盐(1婷着垂先会底差指0克) 味精(3克) 料酒(7克) 花生油(30克孔鳐(750克)所360百科做成的食物。
- 中文名称 老板鱼炖豆腐酸菜汤
- 主要食材 孔鳐
- 辅料 酸白菜、豆腐、粉条
- 调料 盐、味精、料酒、花生油
主料
主料:孔鳐(750克)
辅料
酸白菜(150克) 豆腐(250克) 粉条(50克)
调料
盐(10克) 味精(3克) 料酒(来自7克) 花生油(30克)
制作工艺
1. 将老板鱼(360百科孔鳐)洗净,放入沸水锅中焯水,去沙后斩成块;
2. 酸菜、老豆腐分别洗净,切成粗丝和块;
3. 粉条用水泡软备用;
4. 将锅置于旺火验简史前上,放入花生油烧热,放入老犯属各进最若导硫故板鱼块,烹入料酒,略装架束劳定笑翻炒;
5. 取沙锅一只,放入老板鱼块、酸菜丝迫谈标宜、老豆腐块、粉条、倒入高汤,加上味精、精盐、上炉用小火炖半小时左右即成。
食谱相克
酸白菜:酸菜不宜与柿子同雷食,会导致胃石症。 豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹然作固检调,会生成容易形难装补搞讨世成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、称盐临席反陈某色茭白、竹笋、猪肝同食。
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