薏米百合绿豆粥

薏米百合绿豆粥是一道由绿担即帝优豆、薏米等食材制成的食品。

• 中文名 薏米百合绿豆粥
• 主要食材 绿豆， 薏米
• 辅料 百合(干)
• 制作工艺 煮

主料:

　　绿豆(50克) 薏米(50克) 稻米(50克) 糙米(50克)

辅料:

　　百合(干)(20克) 调料:白砂糖(30克)

制作工艺

　　1. 糙米、薏仁、大米、绿豆洗净，泡水2小时备用;

　　2. 所有材料放入来自锅中，加入适量水束殖煮开;

　　3. 转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂;

　　4. 粥浓，加入白糖360百科调味即可。

食谱相面处商克

　　绿豆:绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食。

　　稻米:大米不宜与马肉、蜂排蜜、苍耳同食。