汤粥养生堂

《汤粥养生堂》是2011年中国轻工业出来自版社出版的图书，作者是贾学亮。

• 中文名称 汤粥养生堂
• 作者 贾学亮
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2011-1-1
• 定价 29.80 元

编辑推荐

　　本书知识点丰富全面，涵盖汤粥跟强当蛋收盟制作材料、营养成分、制作方法、养生功效等方面的内容，具有很强的实用性和可操作性。

　　本书全彩印刷，精美的设计、优质的图片，在为读者提供方便快捷的实用方法的同时，更具视计进输宪觉上的愉悦感，让读者能够获得休闲和健康双丰收。

内容简介

　　汤粥历来就是受到国人青聚急夜目济草睐的养生补物，从汉代起就有关于粥的记载。历代的医学家还专门创制了许多不同作用的粥来辅助治疗疾病，医学盛典《本草纲目》中就列有50多种粥。如今，人们来自的生活水平大大提高，更要将汤粥的养生功效继续传承并且发扬光大。本书借着汤粥这一深入人心的饮食方式进行深度的分类和加工，引导大众读者不仅仅将汤粥当作一餐饭，而是能够治病养生的"药材"，让人们对汤粥有一个全新行思部控的认识和定位。

目录

　来自　第一章 汤饮粥膳与360百科养生

　　第二章 全家保健，不同人群的汤粥养生

　　第三章 赶走不适症远今改状的汤粥养生

　　第四章 辅助食疗，常见疾病的汤粥养生

　　第五章 中医体质对症汤粥食疗

保　　第六章 四季有别，24节气汤粥养生

　　第七章 科煤史吧够演境天著去汤粥美容，养出水当当的娇美容颜

作者简介

　　贾学亮高级营养保健师。担负营养保健与食品安全监督工包燃地行护器作多年，长期钻研微英图器营养保健知识和中医饮食疗法，尤精于食物营养与功能、不同人群营养保健、饮食与疾病治疗、红房还食品安全等专业技术，并注重将中医"药食同源"的飞油服夜旧希意心气顺理论与普通大众的营养饮食相结合。先后在军内外核代短量心期刊发表学术论文30余篇，手技修总结了大量颇具推广价值的食疗、食补、食物美容与养生等方面的观点和经验。