黄精黑豆墨鱼汤

黄精黑豆墨来自鱼汤功效:补益肝肾，滋阴养血。

功能主要是活血、利水、祛风、解毒，具有很好的排毒、减肥的功效

• 中文名称 黄精黑豆墨鱼汤
• 口味 清香
• 主要食材 墨鱼，黑豆
• 配料 黄精、黑豆、生姜
• 主要工艺 煲

　　菜系及功能:滋阴食谱

　　黄精黑豆墨鱼汤原料:墨鱼300克，黄精30克，黑豆30克，生姜4片。

　　黄精黑豆墨鱼汤的做法:

　　①取鲜墨鱼剖开，去肠脏(墨鱼骨留用)，以清水漂净墨汁，滴干水，下油锅用生姜爆香，备用;黄精、黑豆洗净。

　　②把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调来自味供用。

　　黄精黑豆墨鱼汤功效:补益肝肾，滋阴养血。