油拌人参果

油拌人参果是一道美味来自的菜肴，主要的材360百科料有人参果二两，酥油一两五钱

• 中文名 油拌人参果
• 主要原料 人参果，酥油
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 抗癌，抗衰老，降血压
• 适宜人群 老少咸宜

原料

　　人参果二两，酥油一两五钱，白糖或红糖一两。

制作方法

　　人参果在水中煮熟后捞出，用溶化的酥油拌合，加上白糖或捣碎的红糖即可。这道菜是素菜，做的时候火候不宜过旺。

功效营养

　来自　人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c 和多种微量元素，其中锌元素含量360百科最高，尤其是硒、钙的含量大必减浓广费谓大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美静苦技杂个电容等功能。人参果有"抗癌之王"的美誉，因其富含多种微量元素，而这些微量元素如:硒、铁、钙、锌等元素对激活人体细胞，增强人体免疫力，维持免疫细胞的正常功能，促进争范差损各种维生素及营养的吸夫谈地吧确话政川外课川收、利用，抑制恶性肿瘤细胞的裂变，起着重要决定作用。最可贵的是富含其它水果所不含的"硒"元素和大量维生素等。而硒是维持肌体正常活动的微量元素，是人体必须的营养素之一，它能激活人体细胞，增强活力，具有防癌和抑制心血管疾病的作用，钼也有防癌作用，并对防治高血压和糖尿病都有助益。