银耳莲子炖雪梨

银耳莲子炖树喜浓穿雪梨可以润喉清嗓、润肺。

• 中文名称 银耳莲子炖雪梨
• 主要食材 莲子15g、银耳(干)15g
• 辅料 雪梨150g
• 调料 冰糖15g
• 特点 清甜，清肺去火

　　方法

　　1、将莲子泡水去掉莲子心，银耳用水泡发，雪梨切成小块待用;

　　2、坐蒸锅点火，将发好的莲子心、银耳、雪梨、清水、冰究何村著糖放入器皿中，放到蒸锅中蒸2个小时即可。