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鸡蛋来自韭菜打卤面是用鸡蛋、韭菜制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
- 中文名 鸡蛋韭菜打卤面
- 主要原料 挂面、韭菜,鸡蛋、猪肉丁
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 大多数人群
原料:
挂面、韭菜、鸡蛋、猪肉丁、虾皮少许、其他调味品
做法:
1、将韭菜洗净,切成1厘米长细段,猪肉切成细丁;
2、将锅内加入少量油,姜、八角爆锅,放盐,小火将猪肉丁炒熟;
3、加韭菜翻炒,待韭菜出香味后,加入适量开向常磁住张最象连底府凯水,水的量根据韭菜及肉的总量来定,总体来说稍多一些会更好一些;
4、开水加入锅中后,立即将两至三个生鸡蛋直接打入锅内,根据个人喜好,可以搅拌成细末或大块,加鸡精少许;
5、待鸡蛋熟后,放虾皮,起锅备用。
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