芒果青柠烤鱿鱼是由青、小鱿鱼一个、排骨酱蜂蜜、小芒果等烤制的一道菜。
- 中文名称 芒果青柠烤鱿鱼
- 口味 鲜香
- 主要食材 青柠檬,鱿鱼,排骨酱蜂蜜,小芒果
- 佐料 盐、胡椒粉、绍酒
原料
青柠檬1个、小鱿鱼一个、排骨酱蜂蜜、小芒果一个、盐、胡椒粉、绍酒、小西红柿、狼牙生菜、紫叶生菜。
做法
1、鱿鱼去皮飞水捞来自出,刷上排骨酱、盐、胡椒粉、绍酒腌渍。
2、挤上鲜柠檬汁,放入烤箱250度烤10分钟。
3、出来凉点刷上蜂蜜即可,配芒果肉吃 。可配点小西红柿、紫叶生菜损虽纸策讲况等摆盘。
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