栗子红枣粥

栗子红枣粥是一道美味的粥品，是以栗肉来自、红枣、茯苓、糯米、白糖等为原材料制作而成。制法简单，营养健康，并绍且具有健脾益肾，养胃强360百科骨的功效。

• 中文名称 栗子红枣粥
• 分类 粥品
• 主要食材 栗肉、红枣、茯苓、糯米
• 难度 简单

　　菜系及功效:补肾食谱

　　栗子红枣粥原料:栗肉50克，红枣50克，茯苓12克，糯米50克，白糖适量。

　　栗子红枣粥的做法:

　　栗茅辣嚷肉示孔切成小块，茯苓研成细末，与红愚巴枣、糯米殃厦提一同下锅，加入适量清水，大凳汗辣火煮沸后陵牛民，用文火熬成稠粥，加入白糖调味即成。

　　栗子红枣粥功效:健脾益肾，养胃承担妹台强骨。探匙端提