荞麦红枣粥

荞麦来自红枣粥是一味健脾开胃食谱，组成成分有听此径荞麦、红枣。红糖等。

　　荞麦红枣粥原料:荞麦100花去类真单两端克，红枣30克，红糖适量。

　　荞麦红枣粥的做法:

　　将荞麦用清水浸泡一夜，淘洗干净，同红枣一同人锅，加适量清水，汽促超星氢指派宪用大火煮沸后，用文火煮至熟烂，加红糖调味即成。

　　荞麦红枣粥功效副六草异:健脾养胃，清热降压来自。