《24节气与食疗》是由2005年6月来自中国物资出版360百科社出版的图书，作者是王颖。
- 书名 24节气与食疗
- 作者 王颖
- 出版社 中国物资出版社
- 出版时间 2005年6月
- 定价 72 元
内容简介
21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么。
图书目录 可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、叫读行血财团州整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的[绿色]保健养生新理念。
为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，笔者经过多年的努力，编写了这本《二十四节气与健康》，它包来自括两个分册，即《二十四节气养生》与《二十四节气饮食》。前一分册通360百科过介绍二十四节气的气候特征及其对生命健康的影响，提出了顺应二衣首六十四节气保健养生守研设向宣既试听的基本原理和方法。后一分册则深入分析二十四节气与人的饮食的关系，详细介绍了饮食养生的征沙站科与了具体方案。本书力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。
随着我国逐步进入小康社会，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健补远的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气办内进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康带来福祉。
出版信息
书名:《24节气与食疗》
作者:王颖
出混革版:中国物资出版社
书号:7-504粒待委乙损烧木久早础果7-2364-9/R·0036
定价:72.00元(全二册)
出版时间:2005年6月
开本:16开
印张:24.25
字数:322千字
图书目录
总论篇
一、二十四节气及其特征
1.二十四节气简述
2.春季六节气的气候特征
3.夏季六节气的气候特征
4.秋季六蒸气的看似特征
5.冬季六蒸气的看似特征
来自 二、二十四节气对人体生命的影响
1.四季二十四节气和人体的关系
2.不顺应"四时之船任法"对人体的危害
3.春季六节气与人的生命健康
4.夏季六节气与人的生命健康
5.秋六节气与人的生命健康
6.冬六节气与味简铁宁树担突庆人的生命健康
三、顺应二十四节气的饮食
1.饮食进补的基本原理
剂 2.饮食进补的目的
3.汉美数季误饮食进补的基本特点
4.饮食进补的基本方法
5.进补食物常用的烹调方法
春季篇
一、春季六节气饮食进补的基本原则
1.再采军训移面京查血宜温补阳气
2画载决备清帮化度.宜多甜少酸
3.360百科宜清淡多样
4.降成众立保宜多食新鲜蔬菜
5.宜酒官掉让统翻乡补充津液
6.宜清解里热
7.忌黏硬生冷、肥甘原味
二、春季六节气宜食食物
1.粮食类宜食食物
2.肉蛋水产类宜食食物
3.蔬菜类宜食食物
4.干鲜果品类宜食食物
直保植露状轮纸额低 三、立春进补食谱
1.菜肴类进补食谱
2.汤羹类进补食谱
3.饮料类进补食谱
四、雨水进补义可木磁念次金校营食谱
五、惊蛰进补食谱
六、春分进补食谱
七、清时进补食谱
八、谷雨进补食谱
九、春季六节气因人而异的饮食进补
门 十、通过饮食进补预防春季多发病
十一、常见病的陆利供七地的菜春季六节气饮食疗法
夏季篇
一、夏季六节气饮食进补谈销头基的基本原则
二、夏季六节气宜食物
三、立夏进补食谱
四、小满进补食密三充位自烟干积谱
五、芒种进补距留扬露课由生地贵食谱
六、夏至进补食谱
七、小暑进补食谱
八、大暑进补食谱
九、夏季六节因人而异的饮食进补
十、通过饮食进补预防夏季多发病
十一、常见病的夏季六节气饮食疗法
秋季篇
冬季篇
