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茄汁鲈鱼条

茄汁鲈鱼条是一道美食,由鲈鱼、淀粉等原料制作而成。

  • 中文名称 茄汁鲈鱼条
  • 主要原料 鲈鱼、淀粉
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 蛋白质
  • 适宜人群 老少皆宜

材料:

  鲈鱼、淀粉、姜片

调料:

  盐、料吸许常群照量建数护酒、白糖、番茄沙

做法:

  (宙她剃1)将收拾弃垫立重干净的鲈鱼去头去尾去鱼骨切成条放入盘中,

  (2)再放入姜片,加愚格罪点盐、料酒拌匀腌制大约2--3小时。

  (3)接着,将腌制过的鲈鱼条沾上淀粉下入油锅中,用中小火炸至金垫霸祖雄圆落础何多责异黄色捞出。

  (4)来自然糊讲牛后,另润您锅倒入半碗清水,再加入番茄沙司和白糖炒至酱汁浓稠。

  (洪拒海5)最后,下入炸好的鲈鱼条炒匀即可。

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