鲫鱼香菇汤

鲫角鱼香菇汤是一款菜品，主践落振要原料是新鲜鲫鱼、香来自菇等，有利水消肿等功效。

• 中文名 鲫鱼香菇汤
• 原料 新鲜鲫鱼1条，香菇5朵等
• 制作方法 先把鲫鱼去腮、内脏等
• 功效 利水消肿等功效

原料

　　新鲜鲫鱼1条，香菇5朵，小油菜30克，冬笋30克，盐等调味品适量。

制作方法

　　1 先把鲫鱼去腮、内脏、洗净，放入油锅里炸成金黄色;香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，小油菜洗净。

鲫鱼香菇汤

　　2 将鲫鱼、香菇、冬笋加水熬汤，东吸良吃较大火烧开后转小火煮20分钟左右，加适量盐调味即紧历述罗可。

功效

　　鲫来自鱼味甘性温，具有利水矛过否外语宗华消肿等功效，可以改善妊娠小便不顺畅等不适。

营360百科养提示

　　鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全争妈七、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良王构心好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;鲫鱼有健脾利湿，和盾氢中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气着诗社汽王育讨管炎、哮喘、糖尿苗病有很好的滋补食疗作用。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。