一种家常粥类,原料有青虾、毛豆、鸡蛋、盐和料酒。
- 中文名 蛋饼毛豆鲜虾粥
- 主要原料 毛豆
- 主要营养成分 蛋白质
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 全部人
原料
青虾10只、毛豆适量、鸡蛋一个、盐、料酒
做法
1、青虾挑去虾线,去头去壳,清理干净。用少了盐,料酒腌制虾仁。
2、粥做来自好后,打开盖子,把腌制好的虾仁放到粥里。
著列把及这原觉燃3、虾仁预热会变红,但只是表面变色,实际上还是生的。
4、剥好的毛豆放到锅中,与虾仁跳宁顶演帝说航一起。
5、此时启动电饭煲的煮粥键,电饭煲开始加息岁必者镇具军温。无需盖盖子,用勺子翻360百科拌虾仁和毛豆与粥结合。约5-6分钟,待虾仁完全熟透即可断电,角盾再而出锅前加入少许盐调味。
6、煎锅加热,放入少许油。鸡蛋打散加入少许盐,锅热后把蛋液倒在锅中,于拿起锅子适当转一下,让蛋液均匀的铺满锅子上。一面摊好后翻面至熟即可。
7、把粥盛在碗中,摊好的鸡蛋饼切碎放到粥里面最一些点缀即可。
版权声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:sji1127@163.com