苹果红枣南瓜泥

苹果红枣南瓜泥是以南瓜、苹果、干红枣为主要食材制成的一道美食。

• 中文名称 苹果红枣南瓜泥
• 分类 家常菜
• 口味 美味
• 主要食材 南瓜、苹果、干红枣等

原料

　　南瓜1来自60克、苹果120克、360百科干红枣15克、温水适量

东贵氢孩热里明做法

　　1、南瓜去皮切成小块，放入蒸锅蒸约20分钟，用筷子可树客云第以轻松扎透即可。

　　2、干红枣去核，洗净后用温开水烧良座浸泡半小时，蒸熟的毛感坐道突念南瓜用勺子碾成泥，苹果洗赶紧削接球员话吧药务皮。

　　3、将苹果块、泡软的红枣和泡红枣用的水异溶谁住境孙织极群一同倒入搅拌机中搅成泥。将南瓜泥倒入搅拌机中一同搅拌。 4、将搅拌好的果泥倒入锅中。

　　5、上火将果泥煮别企由下企均心贵仍他沸。晾凉后就可以食用了。