木耳蒜茸菜

木耳蒜茸菜是一道简单的家常美食，制作原料主要有木耳、蒜茸等，营养丰富，老少皆宜。

• 中文名 木耳蒜茸菜
• 主要食材 木耳，蒜茸菜
• 分类 家常菜
• 调料 蒜，盐

材料:

　　木耳菜、蒜、盐。

做法:

　　1、木耳菜洗净，沥干水份买肥很使助样头顺故;

木耳蒜茸菜

　　2、蒜拍碎切成末，要多一些才好吃;

　　3、锅中做热油，先下蒜末炝锅;

　　4、出香味后，下木耳菜，翻炒均匀，最后放点盐调味。