玉竹牛肉汤

玉竹牛肉汤是一款家常类养颜汤品，制作原料握曾主要有玉竹、牛肉等。

• 中文名称 玉竹牛肉汤
• 主要食材 牛肉700 g，玉竹60 g，桃仁6 g
• 辅料 生姜2片，盐适量
• 制作工艺 煮

　　玉竹牛肉汤的做法:

　　将牛肉洗净，切成块，用开水烫去腥味;玉竹洗净;桃仁去皮;将牛肉、玉竹、桃仁、生姜放入锅中，加清水来自适量，用武火煮沸后，改用文火煲2~3小时，加盐调味即可。食肉喝汤。

　　保健功效:有养阴益血，润肤增白之功。适用于阴血不足所致面色萎黄，肌肤干燥，皮肤色素沉着者。