《让快乐成为一种习惯》是 2011年1月1日化学工业出版社出版的图书，作者是许倩。本书主要介绍了从不同角度如何获取快乐的法则迅无等内容。
- 书名 让快乐成为一种习惯
- 作者 许倩
- ISBN 9787122097514
- 类别 心态
- 定价 28.00元
内来自容简介
《让快乐成为一种360百科习惯:每个人都该知道的9大快乐法则》从人性、事业、情感、社交、健康、危机等多个角度，生动形象地阐述了获取快乐的原则和方法，希望每一位读者都能从中汲取养料，以一颗健康、快乐的心灵，去感受生活中弥足珍贵的幸福!《让快乐成为一种习惯:每个人都该知道的9大快乐法则》内容生动、有趣，实例丰富，可读性强。可供热爱生命已触县益学构分医值径厚、想活出精彩人生的广大读者借鉴和参考。
图书目录
弱富引单质才编提优 法则一:快乐其实是一种选择
法振感收须晚杂表则二:认清自己。快乐由心出发
法则三:克服人性弱点，让你的快乐赢在起跑线上
法则四:遇事看开一点，快乐就在你我身边
法则五:学会自我调节，快乐其实没那么密第第而复杂
法则六:快乐在依都先，成功在后
法则七:确愿征火操喜乙电在工作中制造快乐
法挥众药须答介立则八:成熟处事，真诚交往，快乐生活
法则九:相信天无绝人之路，黑暗过后就是黎明
名词解释
快乐者的习惯
感激生活。对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。
谨慎交友。和乐来自观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。
体贴他人。要尊重和善待他人，学会接纳象排丰别人的个性及生活，不要试图去改变。
不断学习。活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知草溶曲哥展顺识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。
解决问题。要相信自己，直面挑战，视困境为机遇，学会创造性地解决问兰额套以双没觉必垂右怀题。
做喜欢的事。选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。 享受生活。关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。
笑口常开。对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。
学会宽恕。心存怨恨是一种"自残"的行为。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。
心存感恩。对于任何祝福，无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们调调，你才感到快乐。
增强360百科人际关系。多找些时间陪伴家人和朋友，绝不对他们食言，始终给他们支持。
诚实守信线验久重祖编某决。诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。
沉思冥想。练瑜伽或打坐等，有助于放松身心，不妨多给心灵放个假。
专注自己的事。集中精力创造自己想要的生活，不无犯板供川要太在乎别人的所言所行，甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。
乐观心态。遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想取代消极的心态。
无条件去爱。善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人，即使你并不总是喜欢朋友的所作所为，但这并不妨碍你继续爱他们。
永不言弃。面对每一次挑战，都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时，人们更能感受幸福。
