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丝瓜鱼香粉丝煲

丝瓜去皮切滚刀状,泡入淡盐水中;木耳泡愿轻承起台资材适发洗干净后摘小朵待用。粉丝泡软。豆瓣剁碎;调味料放入碗中调匀待用。

  • 中文名 丝瓜鱼香粉丝煲
  • 主要原料 丝瓜1条,木耳20克,粉丝150克
  • 是否含防腐剂 否
  • 调    料 生抽、白糖、清水,淀粉

原料

  丝瓜1条、木耳20克、粉丝150克、葱花1/2大匙、姜末1/3大匙、蒜末1/2大匙郫县豆瓣酱1大匙。

调料

来自  生抽1大匙、白糖1/2大匙、清水1/3杯、水淀粉2大匙。

做法

  1、丝瓜去皮切滚刀状,泡入淡盐水中;木耳泡发洗干净后来自摘小朵待用。粉丝泡软。豆瓣剁碎;

  2、调味料放入碗中调匀待用;

  3、锅中坐水,烧开后,将木耳和粉丝放入煮1分钟,捞出,置入凉水中;

  4、锅中坐宽油,5成热后放入丝瓜块过油捞出;

  5、锅中底油,倒入沥干水的粉丝和木耳略微炒一下,喷点水,不要让粉丝沾锅,然后放入烧热的煲中。并在粉丝上面置上丝瓜;

  6、炒锅坐油,入豆瓣小许该伟义王约火煸炒1分钟,至出乎空编声胞确互本务客样红油。再倒入葱花、姜末、蒜末360百科,炒出香味后,倒入调味料烧开,并观察勾芡度是否合适,然后将调料汁倒入热煲中,小火开盖煲上2分钟即可上桌。

建议

 语久 1、丝瓜最怕变色,影脸穿固厂用粮础级造响菜相。让丝瓜不变色有几个好办法:

  一是将丝瓜切形后,大火过油。效果很好。

  二是丝瓜切好后,放帝响周更副而声入盐水中泡着,因为丝瓜剥皮育批损阶汉液怀后和空气接触后会氧化。这样也可以减缓丝瓜变色。

  三是丝瓜在烹制时,先不要放盐,到起锅前再加盐,也不会变黑。

  后面两种办法,我也常用,效果都还不错。

  2、调鱼香酱汁时,要一边试降扩止升福晚考重普需味一边放调料,调至酱汁香辣适口即可。

  3、建议做这个煲,鱼香酱汁更浓稠、更香浓一些更好吃。尤其里面的粉丝,好几双筷子都在抢。

  4、丝瓜已经过油,粉丝和木耳都是熟的,所以入煲后,略微煮下入味即可。千万别时间长了,那样口感大打折扣。

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