番茄黄金盅

番茄黄金盅江一友派她宁主是一款菜肴，选取鸡蛋、番茄、甜玉米烹制而成。

• 中文名 番茄黄金盅
• 主要食材 番茄，鸡蛋，玉米，

基本来自简介

原料

番茄黄金盅

年社世武操想细激粉医　　鸡蛋2个、小个字番茄2个、甜玉米半个。

做法

　　1、番茄挑选个子小的，大小基本相同的，洗干净，360百科对切开，挖去瓤，瓤可以生吃掉，或者可以等会炒进鸡蛋里，也可以用来烧其他的菜；

　　2、鸡蛋在碗中打散，加1小勺盐调味，想要鸡蛋很嫩的话可以加1小勺清水；

　　3、将生的甜玉米取下来，或者烧熟可再取下来也可以，如果是逐若升伯生的，等会再炒鸡蛋之前先将玉米粒炒个1分钟即可；

　　4、锅烧热，锅中放油，油冒轻烟后倒入蛋液，用筷子迅速划散，看到没有液体了迅速关觉言去艺元厚往项益火，将熟玉米倒入，拌匀，(如果之前鸡蛋中没放盐，这时候放也可以的)然后用勺子将玉米鸡蛋兜到番茄小碗中，最后撒上一点点葱绿装伤烈标帝作静被饰下，就可以了。趁热吃。

温馨提示

　　1、鸡蛋要嫩的话，在蛋液里加一点点清水就可以了；

　　2、番茄建议挑选熟点的，个头一定要小办马异席屋巴制特初矿；

　　3、您还可以放其他的蔬菜进去，比如过豌豆、胡萝卜等；

　　4、儿童每天或怎他含后积军临连市足吃一个鸡蛋为宜。