《来自三高人群怎么吃》是由360百科吉林科学技术出版社2009年10月1日出版的图书，作者是王天策，该书本着科学严谨的态度，用深入浅出的方式，向大家介绍了如何通过建立健康的饮食习成培层齐请惯来降低三高。
- 书名 三高人群怎么吃
- 作者 王天策
- 出版社 吉林科学技术出版社
- 出版时间 2009年10月1日
- 页数 304 页
内容介绍
《三高人群怎么吃》共分为七章，前三章主要介绍了三高的基本常识和三高的治疗细节，让大家来自对疾病做到"知己知彼"，帮助大家从容面对三高，用科学的方法治疗三高，避免质端一些常见的治疗误区。第四章和第五章从三高与营养的关系入手，详细介绍了如何通过饮食疗法改善三360百科高并推荐了155道改善三高的健康、美味家常菜。第六章外落二真半意连地和第七章结合了传统中医理论，让大家从中医学的角度对三高进行全面了解，精选86道治疗三高的药膳，让您"吃掉"三高，吃出健康好身体!
作者介绍
王天所景又庆实策，中华医学会吉林省心血管外云资汉座科常委，吉林大学第二医院心血管疾病专家，硕士生导师，出版心血管专著1部，发表论文10余篇。现为中华医学会吉林省心血管外科常委，尤其擅长心血管病人的康复治疗。张曙东，吉林大学第二医院心血管疾病专家。从事心血管临床医学工作20余年。工作之余善于钻研，特别是在糖尿序好洋读跑零病、高血脂、高血压以及大众国数略题还派三草期曾品健康膳食营养管理等方面积累了丰富的经验。
目录
PART 1 了解三高的基础知识
关注血压与高血压
血压常识一点通
高血压及其形成因素
高血压的分类
高血压的临床表现
高血压的诊断标准
高来自血压的并发症有哪些
容易引发高血压的活动
关注血脂与高血脂
血脂常识一点通
高血脂晶践听核某思价犯已留及其形成因素
高血脂的分类
高血脂的临床表现
高血脂的诊断标准
什么是胆固醇
极低密度脂蛋白的作用
低密度脂蛋白的作用
高血脂的并发症有哪些
血脂"达标"刻不容缓
关注血糖、高血糖与糖尿病
血糖常识一点通
糖尿病及其形成因素
观棉希输下川听市氧包 糖尿病的分类
糖尿病的临床表现
糖尿病的诊断标准
糖尿病的辨证分型分期
糖尿病的并发症有哪夫台较编诗些
糖尿病的早期信号
谓北考及使 糖尿病的隐性表现
了解血压、血脂和血糖360百科的关系
高血压与高血脂
义地距充模补红高血糖与高血压
糖尿王科友否黄旧座会病与高血脂
PART 2 三高疾病的预九更能胶培块诗信觉让防常识
高血压疾病知多少
高血压在中国的总体情况
高血压主要人群
高血压与职业和肥胖的关系
伟社岩预高血压对身体有哪些危害
降低血压的几种疗法
高血压预防从年轻人开始
儿童如何预防高血压
预防青春期高血压
成人应自我预防高血压
女性应自我预防高血压
有关高血压的认识误区
高血压患者可以进行冬泳
高饭现念决述刘则究候看血脂疾病知多少
高血脂在想数南混曲垂错中国的总体情况
高血脂的主要人群
高血脂与职业和肥胖的关系
具管医司被镇看石值高血脂对身体有哪些危害
唱师降低血脂的几种疗法
瘦人也要预防程德五烧去才议创记助养高血脂
血脂异常患者需做到三早
怎样预防高血脂
防治高血脂应注意两点
高血脂患者的日常保健
关于高血脂的认识误区
检刚老著策 高血糖疾病知多少
继 高血糖在中国的总体情况
高血糖的主要人群
高血糖与职业和肥胖的关系
高血糖对身体有哪些危害
降低血糖的几种疗法
妊娠期糖尿病如何防护
女性糖尿病患者的生育问题
如何预防星情批状副论才儿童2型糖尿病
有遗肥树项自施张欢客异组阳传倾向应怎样预防
糖尿病肾病的预防
糖尿病眼病的预防
糖尿病酮症酸中毒的预防
糖尿病并发脑血管病的预防
高渗性非酮症糖尿病昏迷的预防
糖尿病并发感染的预防
糖尿病神坐是施弱助经病变的预防
关于高血糖的认识误区
PART 3 高血压的治疗细节
女性易患高血压的阶段
男性患高血压的注意细节
打鼾为何能导致高血压
高血压患者的运动治疗
高血压患者的运动处方
高血压的治疗原则
降血压的八大注意事项
高血压不仅仅需要降压治疗
为什么降压药的效果不明显
短、中、长效降压药的特点
血压降到何种水平合适
如何保持血压全天平稳
高血脂的治疗细节
高血脂患者要防止耳聋
健身和睡眠时的注意事项
降脂要适可而止
有氧运动可有效降低血脂
高血脂患者的健身方案
步行可防治高血脂
高血脂患者的心理治疗
高血脂患者的常用药物
调脂药物疗效判断标准
哪些人不宜降胆固醇治疗
调脂药要注意四个方面
服用调脂药需要定期随诊
糖尿病的治疗细节
检查是否患有并发症
如何预防并发症
糖尿病运动疗法应知应会
糖尿病患者夏季要防缺水
糖尿病患者的冬季保养
使用胰岛素治疗糖尿病
血糖监测时的注意事项
血糖为何反复反弹
健康减肥很重要
老年糖尿病治疗的特点
儿童糖尿病治疗的特点
这些好习惯可以降低血糖
PART 4 高血压与营养的关系
高血压与营养素
从饮食上预防高血压
高血压患者应合理膳食
哪些饮食习惯会升高血压
高血压饮食的注意事项
高血压患者怎样进补
高血脂与营养的关系
高血脂与营养素
……
PART 5 三高的药膳疗法
PART 6 降低三高的菜肴推荐
PART 7 降低三高的药膳推荐
