裸体健身

裸体健身，顾名思义是裸体健身运动时不穿任何衣服，锻炼时身体可以充分与空气接触，从而保证了机体的新陈代谢。

起源

　　裸体健身起源于2000多年前。古奥林匹克竞技会上，希腊人在全身涂上橄榄油革鲜部失裸体进行角逐，以显示其身体的健美。古希腊人还风行裸体艺术，在运动场上从事裸体运动，喜欢欣赏裸体人力量、健康、活泼的形态和姿势;在艺术上如绘画和雕塑。则塑造健、力 、美。

功效

　　裸着健身它的确有比过约晶车五并例垂带基穿着衣服更能减肥的效果，裸体健身时，体表的温度更容易变化，尤其合万免木在温暖的环境下，血液循环容易加速，更能促进新陈代谢。