茄汁鸡丁拌面是一道美食,主要原料为茄子,鸡丁,面。
- 中文名称 茄汁鸡丁拌面
- 口味 茄汁味
- 主要食材 挂面,鸡丁
- 适宜人群 各类人群均适合
- 主要营养成分 蛋白质
主料
挂面150空氧历立顶本础及克 鸡胸肉200克 西红柿1个 玉米 豌豆粒100克
调料
盐半茶匙 番茄酱4汤匙 鸡精适量 洋葱适量
做法
1 准备食材
2 洋葱和西红柿切碎
愿种卷宽径刚报团良著按3 鸡胸肉切丁
问4 锅里放少量的油
5 放入洋通派齐候书宽晚绝条胶水葱炒香
6 放入鸡丁衡兴顶课钱上所由测胞翻炒至变色
7 放入西红柿翻炒
8 西红柿炒软出汁后放入番茄酱
9 放入半碗水和盐
10 放入玉米和豌豆
11 放入鸡精改成小火,听熬至酱汁边的粘稠
12 开水里放入少量的油和盐放入挂面
13 水沸后再煮8到10吧写雨分钟
14 煮好的挂面放入盘中,浇上酱汁,吃的时候拌匀
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