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桂花糖藕粥

桂花糖藕粥,江苏省名点,将糯米在清水中淘洗干净备来自用。藕洗净去节,用刀切成段,刨成浆,去渣留汁。将藕汁和糯360百科米一起倒入锅内并酌情加清水,煮熟后加入白糖和桂花酱,再煮沸即可食用

  • 中文名称 桂花糖藕粥
  • 主要原料 糯米,鲜藕
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要食用功效 排便去毒
  • 适宜人群 老少皆宜

原料

  糯米300克,鲜藕道答盟200克,花生,大枣各50克,

调料

  白糖100克,桂花酱3大匙

做法

  1、糯米淘洗干净,放入清水中浸泡3小时,大枣去核、洗净;花生用清水洗净备用。

  2、将鲜藕洗净,去皮,顶刀片切成片,再放入沸水锅中,加入白糖,用小火来自煮至熟烂,职称糖藕待用360百科

  3、做锅点火,加入清水烧开,先放入泡好的糯米煮至米粒开花,再下入桂花酱,糖藕,花生,大枣,用小火煮至熟烂,即可盛入碗中。

功效

  排便去毒,补充营养。

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