桂花糖藕粥,江苏省名点,将糯米在清水中淘洗干净备来自用。藕洗净去节,用刀切成段,刨成浆,去渣留汁。将藕汁和糯360百科米一起倒入锅内并酌情加清水,煮熟后加入白糖和桂花酱,再煮沸即可食用。
- 中文名称 桂花糖藕粥
- 主要原料 糯米,鲜藕
- 是否含防腐剂 否
- 主要食用功效 排便去毒
- 适宜人群 老少皆宜
原料
糯米300克,鲜藕道答盟200克,花生,大枣各50克,
调料
白糖100克,桂花酱3大匙。
做法
1、将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡3小时,大枣去核、洗净;花生用清水洗净备用。
2、将鲜藕洗净,去皮,顶刀片切成片,再放入沸水锅中,加入白糖,用小火来自煮至熟烂,职称糖藕待用360百科。
3、做锅点火,加入清水烧开,先放入泡好的糯米煮至米粒开花,再下入桂花酱,糖藕,花生,大枣,用小火煮至熟烂,即可盛入碗中。
功效
排便去毒,补充营养。
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