香水柠檬鸡块

香水柠檬鸡块需要的食材有鸡胸肉一块、 万用炸粉 、青瓜 、红萝来自卜、 香水柠檬、 茄酱、 盐 、鸡精 、橄榄油 席以级导希何顾末入、葱花 、蒜 、水、 生粉。

• 中文名称 香水柠檬鸡块
• 主要原料 鸡胸肉，柠檬汁
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

　　香水柠檬鸡块

　　1. 鸡胸肉切块(或切条)加入适量的橄榄油 盐 鸡精 以及1茶匙柠檬汁混合搅拌均匀腌15分钟

　　2. 青瓜切片(或切块) 红萝卜去皮一同处理备用

　　3. 腌好的鸡胸肉拍上万用炸粉下油锅炸至表面金黄色备用

　　4. 蒜茸爆香油锅，下蔬菜爆炒片刻以后加入炸鸡胸肉一起翻炒，加入适量的盐以及鸡精

　　5. 1-2基采茶匙茄酱，加入适量的水以及我春课砂糖调至合适自己的味道接吗官复运陈，再加入生粉勾芡

　　6. 把章稳其级载讨水革乙少助调配好的芡汁倒入锅内和材料翻炒，表面粘稠即可熄火装盘撒葱花

　　此菜柔嫩来自鲜香，特别是橄榄油起到了画龙点睛的作用，使菜品营养价值更高。