葡萄牙风味牛肉

葡萄牙风味牛肉是一道食品，主料是蒸熟的牛排、橙子等。

• 中文名 葡萄牙风味牛肉
• 英文名 不详
• 主要食材 蒸熟的牛排
• 分类 其他菜系

简介:

　　这是一道葡萄牙风味牛肉，用慢煮的方式来煮它。

葡萄牙风味牛肉

材料:

　　蒸熟的牛排2斤，切来自丁，橙子3个，榨汁，白葡萄酒4茶航匙，橄榄油1茶匙，捣碎的辣椒干1茶匙，月桂树叶2片，蒜头2头，压碎，红辣椒粉1茶匙，多香果粉1/4茶匙，盐和黑胡椒支号关以和背少尽径扬钟粉适量

做法:

　　1.将牛肉洗放到大碗里倒入橙汁、葡萄酒、橄榄油和辣椒，再加上来自月桂树叶、蒜、辣椒粉取胞体环军元、多香果粉、盐和胡椒。搅拌均匀，放入冰箱过夜。

　　2.用中火将锅烧热，加入牛肉煮到肉质松软，约1小时。如需要，可以适量加水。

葡萄牙风味牛肉