蜜焖农家三宝

蜜焖农家三宝是一道美食，主要制作材料有玉米、地瓜、大来自枣等。

• 中文名 蜜焖农家三宝
• 主要原料 玉米
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少皆宜

基本简来自介

　　原料:

　　玉鲜沿米、地瓜、大枣

　　调料:

　　蜂蜜、白糖、橙汁、番茄沙司

　　制法:

　　1、将玉米上屉蒸熟后，切成圆墩形;地瓜切成5厘米长的条状。

蜜焖农家三宝

　　2、将大枣、地瓜下水煮熟。

　　3、勺内留底油，加入番茄沙司、白糖、橙汁、蜂蜜，熬成浓汁，放入原料，翻勺均匀出锅摆盘即可。

　　特色:

　　色泽鲜艳，土色土香。