苦瓜生炒小排骨是以苦瓜,排骨为原料的菜品。
- 中文名 苦瓜生炒小排骨
- 主要原料 苦瓜,排骨
- 是否含防腐剂 否
- 调料 糖,料酒,淀粉
原料
(以嫩的来自小排骨为佳),豆豉,蒜,蚝油,糖,料酒,淀粉
制作步骤
1,一定要选嫩的猪360百科排骨,骨头比较小些的,说明肉比念矛减间肥较嫩,然后剁成2厘米左右的连主速怎径开座小块,以蚝油、料酒拌匀后腌约4小时,或者放冰箱里腌一个晚上最好,这样味道更足。
2,苦瓜切成你喜欢的形状,放入开水中烫一下捞出,并迅速冲凉水,备用。
3,腌好的猪排骨在炒前,撒一些淀粉拌均匀,这样口感更嫩。
4,豆豉剁碎一点、蒜切蒜粒。
5,锅中倒一些油,油温后,大火下排骨翻炒。
6,将排骨炒变色后,把排骨扒拉到锅边上,再倒一点点油,害儿放入豆豉和蒜粒炒香。
7,增导占味映单然后再倒入少许蚝油和糖调味。
8,把事先炒好的苦瓜倒入迅速翻炒出呢失外锅即可。
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