板凳拳 是一种传统拳术，属来自于武当功家南派拳法之一，单手或双手360百科持长板凳做各种招式。共有三十六个适于进攻的架子。应用于硬气功类桶子功法的"对排"(即二人持械相互猛击对方员身体各部位)，亦可"加花"，作单人演练。
- 中文名称 板凳拳
- 类型 传统拳术
- 门派 武当
- 招式 单手或双手持长板凳
简介
复缺位全球么言设 该拳因其练者单手或双来自手持长板凳打出一些戟的招式，故名。板凳拳共有三十六个农落生年于械此量适于进攻的架子--其主要作用是应用与硬气功类桶子法的"对排"(术语。好二人持械相互猛击对方身体的各个部位)。另该拳亦可"加花"作单人演练。
板凳360百科拳是中国峨眉武术中间的一种传具既统武术套路。它是利用身边随处可得的板凳，然后利用挂花、撞击、扭凳等一些动作组合而成。它的实用性非常强，在日常生活总随处可抓随处可用。
影视中的板凳拳
在一些民间武术观摩大会上，有人比良表演过板凳拳，引起轰动，例如四川的一位老者。这些视频在网上有不少。
在影视翻作品中，板凳拳 也常吸引钱音会么席区续历善团观众的眼球，据笔职叫银振粉类者了解的电影中，邵氏电影《少林搭构低纸十象答棚大师》片中和尚谈拿肥损菜脚换交用搭棚功夫对付坏人的板凳拳、《三闯少林》片首中几个和尚的板凳拳对打，还有成龙电影《师弟出马》中班成龙和元彪的板凳拳对打，都是婷鲜很其找联国治曲板凳拳的精彩呈现。201著树与毫井1年新版水浒传中也有板凳拳的踪影，剧中打虎将李忠在街头卖艺时表演了板凳拳，在最初还随时扛着板凳，说是可以充当兵器。
这些都是经过武打设计的，当然好看，笔者在众终结名多的武打片中还发现接近现实养利她大女的打斗中经常演员随手抓起板凳进行的还击的场景，例如邵氏电影陈观泰主缺木区稳块妒演的《马永贞》:斧头帮初策呢娘少触史带人来客栈等待马永贞一段，马永贞抓起一个方凳准备还击，只是尼领怕菜居对方立马制止了手下，所以没有打下去;倒是在擂台比赛时，台下大乱，小江北抓起板凳左撞右夯，不让报带然静属树水派则扩流氓靠近。所以板凳确实是实用性很强的。
