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淮山玉竹煲白鸽

淮山玉竹煲白鸽,用料有淮山3格却0克,玉竹30克,白鸽(大只的)一只,陈来自皮少许,精盐贵着求找雨兴适量。

  • 中文名称 淮山玉竹煲白鸽
  • 主要食材 白鸽,陈皮
  • 辅料 淮山、玉竹
  • 调料 盐

  做法:先将淮山、玉竹放入煲中,加入两汤碗清水,用猛火烧滚后,放入已洗净的白鸽和陈皮,改用慢火继续煲至仅剩下费小大半碗水时,即用食盐适量调味,则可饮汤食肉。

  功效:调精益气,润肺滋肾。该汤不寒不燥,凡身体虚弱气短船飞掉草黑庆面慢销世乏力、阴虚口渴者,皆可以此汤作为食疗,功效独到。

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