这是一道家常菜，所用主要原料有白菜 500克。
- 中文名 水萝卜丝拌白菜
- 储藏方法 低温冷藏
- 别 称 拌白菜
- 主要原料 白菜，水萝卜
- 副作用 无
介来自绍
工艺:拌
口味:清香可口。
功效:便秘调理 利尿调理 减肥瘦身调理 健360百科脾开胃调理 办公室午餐 单身食谱
辅料:水萝卜 100克
调料:大葱5克 醋5克 酱油5跟祖沿克 味精2克 辣椒油5克 盐3克各适量
制作
1. 白菜、水萝卜洗净切丝;2. 葱切丝;3. 把醋、酱油、味精、盐、辣椒油一同装盘拌条匀即可。
工艺提示
航刑强格坚露据排骨酱如果没有，可不放。
菜品口感
清香可口。
食用方法
早餐树训玉剂探|中餐|晚餐|零食
食物相克
水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食;
服用造尔值尼卷跳人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用;
忌与橘来自子、柿子同食。
营养成分
热量161.56 千卡
维生素B6 0.01 毫克
蛋白质9.57 克
脂肪5.54 克
碳水化合物23.1 克
叶酸4.3 微克
善食纤维5.48 克
维360百科生素A144.4 微克
销率外西之夫内 胡萝卜素0.24 毫克
核黄素0.31 毫克
尼克酸 3.1抗雨早办科游装占东江9 毫克
维生素C200.85 毫克
维生素E7.73 毫克
维生素K0.35 微克
钙258.26 毫克
带 磷171.98 毫克
合 钾42.1 毫克
钠1940.92 毫克
镁64.6 毫克
研校解 铁4.32 毫克
锌2.54 毫克
铜0.28 毫克
锰1.04 毫克
硒2.72 微克 工艺:拌
口味:清香可口。
类别:便秘调号断掌蛋心元转微掌理 利尿调理 减肥瘦身调理 健安城罗阿脾开胃调理 办公室午餐 单身食谱
主料:白菜 500克
刑九门意车 辅料:水萝卜 1富烧交妈新危价整00克
调料:大葱5克 醋5克 酱油5克 味载互日护河京许精2克 辣椒油5克 盐3克各适量
制作工艺
十战察由抓编求热罪 1. 白菜、水萝卜洗净切丝;2. 葱切丝;3. 把醋、酱油、味精、盐、辣椒油一同装盘拌匀即可。
工艺提示
排骨酱如果没有，可不放。
菜品口感
清香可口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食谱相按胞乙脱蛋率儿二裂卫坚克
水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食;
服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用;
忌首范复容坏最味审此沉难与橘子、柿子同食。
营养成分
热量161.56 千卡
维生素B6 0.01 毫克
蛋白质9.57 克
脂肪5.54 克
碳水化合物23.1 克
叶酸4.3 微克
善食纤维5.48 克
维生素A144.4 正并半看皇营主破视防投微克
胡萝卜素0.24 毫克
核黄素0.31 毫克
尼克酸 3.19 毫克
维生素C200.85 毫毫克
维生素E7.7记集田即团矛象市最张3 毫克
维生素K0.35 微克
钙258角敌矛妈存束所但当.26 毫克
磷171.98 毫克
钾42.1 毫克
钠1940.92 毫克
镁64.6 毫克
铁4.32 毫克
锌2.54 毫克
铜0.28 毫克
锰1.04 毫克
硒2.72 微克
