原只炖水鱼是一道以净水鱼为主要食材制作的美食。
- 中文名称 原只炖水鱼
- 主要食材 宰净水鱼1只,湿桂圆肉20克,湿枸杞子40克,湿淮山药75克,去核红枣75克,猪瘦肉粒150克,火腿粒25克
- 调料 姜2片,葱2条,绍酒15克
- 主要工艺 炖
制法:将水鱼沿壳边切开(留尾部相连),去掉内脏,用沸水烫过,去掉外衣及黄膏,洗干净。把用料放入水鱼内,来自盖上背壳,放入炖锅内,加入清水、绍酒、精盐、味精、冰糖、姜片、葱条,加盖,用纱纸封好,中火炖3小时,取出。过滤炖汤,然后把炖汤放回锅里,放入上汤,加盖,用纱纸封好,再炖20分钟即成。
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