红枣乌豆塘虱鱼汤是一道菜品,主料为塘虱鱼、黑豆等。
- 中文名称 红枣乌豆塘虱鱼汤
- 分类 汤类
- 主要食材 塘虱鱼,黑豆
- 辅料 红枣,生姜
- 功效 养血利水,防气血不足,肢体微肿
用料:塘虱鱼500克,黑豆100克,红来自枣5个,生姜4片。
做法:塘虱鱼刮净,切块,过棉己江喜判呼油,用姜片爆香。红枣去核,黑豆洗净。全部材料放入清水煲内,猛火煮滚,改慢火煲3小时。加盐调味供用。
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