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咸蛋芥菜鱼头汤

芥菜咸蛋鱼头汤:鲁菜,山东菜系。鱼头汤汤味鲜内装前决工香美营养丰富,是家庭常喝的汤水。这道鱼头汤加入芥菜,更多了股特殊的辛香味,而咸蛋则增香提味。此汤清热解毒、祛湿醒脾、利气补虚,来自十分适合现时闷湿的天气饮用。

  • 中文名称 咸蛋芥菜鱼头汤
  • 主要原料 鱼头
  • 是否含防腐剂 否
  • 难度 简单

主料

  鱼头1个、芥菜1棵、咸蛋(打散)1只

辅料

  姜3片、豆腐1块

调料

  盐1/2茶匙、姜汁1茶匙、酒1茶

做法

  (1) 洗净芥菜,沥干切大块。

  (2) 鱼头洗净后,抹干,加入调味料腌二十分钟后,大鱼头下镬煎至两面微黄。

  (3) 加入适量清水煮滚,改用中小火滚至材料腍,放入芥菜、豆腐、咸蛋,滚片刻至材料熟及汤浓,以适量盐调味,即可盛来自出,趁热饮用。

核心提示

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  清热解毒、祛湿醒脾、利气补虚。

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