首乌黑豆素肉汤是一味药敌逐优矿均参图烟膳，可用于补血来自养血，使头发不易变白，面色红润。
材料:首乌(六钱), 黑豆(四两来自), 圆肉(15粒), 红枣(10粒), 生姜(2片), 炖肉(2块), 水(8碗)
做法:将所有材料洗净放进瓦煲内, 水滚转慢火煲2小时即可
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首乌黑豆素肉汤是一味药敌逐优矿均参图烟膳，可用于补血来自养血，使头发不易变白，面色红润。
材料:首乌(六钱), 黑豆(四两来自), 圆肉(15粒), 红枣(10粒), 生姜(2片), 炖肉(2块), 水(8碗)
做法:将所有材料洗净放进瓦煲内, 水滚转慢火煲2小时即可
