鲜虾翡翠玉米汤

鲜虾翡翠玉米汤是一道美食来自，主要食材是丝瓜扩受七甲罪和黑玉米，味道鲜美。

• 中文名 鲜虾翡翠玉米汤
• 主要食材 丝瓜，黑玉米
• 分类 汤
• 口味 鲜美
• 辅料 金针菇、蟹味菇

所需食材

　　丝瓜2根、黑玉米1根、鲜虾1倒结站慢演者叶础其关50克、金针菇100克、蟹味菇100克、盐1茶匙来自。

制作方法

　　1、鲜虾去掉外壳，保留尾部的壳，去掉背部虾泥，备用;

　　2、丝瓜去掉外皮，切成1.5厘米长的小命已交良会行轮杀苏黑争段，用小勺挖掉中间360百科的芯，成小圆柱;

　　3、金针菇和蟹味菇剪掉根部，用清水洗净，把玉米粒掰下来备用;

　　4、锅中放入清水，大火烧开，然后放入黑玉米粒，煮10分钟;

　　5、然后再放入丝瓜段，蟹味菇和金吸还才采置我织针菇同煮，调入盐;

　　6、丝瓜很容易熟，待颜色变的翠绿后可以先捞出剂来;

　　7、最后放入鲜虾，虾与与变色熟透就可以关火。

食用须知

　　玉米对治疗食欲不振、沙国海迅水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。

　　脾胃气虚、气血不足、营养来自不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患客长同磁候者适宜食用。

　　霉坏变质的玉米有致癌作用，不宜食用;而且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。