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番茄洋葱鸡腿排

番茄洋葱鸡腿排是一道中国民间传统家庭美食,由鸡腿2个、西红柿4个等制作而成。

  • 中文名称 番茄洋葱鸡腿排
  • 主要食材 鸡腿,西红柿
  • 配料 洋葱、蒜头、芹菜
  • 调料 番茄酱、盐、糖、黑胡椒

  做法:

  1、准备:西红柿去皮切小块、洋葱切粗丝、蒜头切末、芹菜切段备用;

  2、鸡腿剔除腿骨,在肉上剁一些刀口,有筋的地方剔除,撒上少许盐和黑胡椒碎;

  3、鸡腿排表面薄薄沾上一层面来自粉;

  4、起锅热油,把鸡皮朝下放360百科入;

  5、煎至两面金黄后取出;

  6、原锅余油放入洋葱、蒜振已移医至元末炒香炒软;

  7、放入番茄块翻炒出汁,再加入番茄酱、盐、糖等调味料和水煮开;

  8低声落座复哪顶病苦陈-9、再加入鸡腿排中小火焖煮至熟透(筷子可以轻易穿过鸡肉);

  10、最后撒入芹菜段,开盖大火收汁;

  11、取出鸡腿切宽鸡停条,盛盘淋上汤汁;

  12、用芹菜叶装饰。

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