无花果雪耳鹌鹑汤是一道菜品,主料为雪另增的盟铁使孩菜绿耳、无花果等。
- 中文名称 无花果雪耳鹌鹑汤
- 主要原料 无花果,雪耳
- 是否含防腐剂 否
- 主要食用功效 润燥滋补、,健脾理气
材料
雪耳5钱,无花果4来自个,南杏仁5钱,北杏仁5钱,生姜1片,鹌鹑2只。
制作
1、先将雪耳用清水浸透发开,漂洗干净;
无花果360百科雪耳鹌鹑汤2、无花果用清水洗干净,切开边;
3、南杏仁、北苏务常纪青脚准坚南杏仁分别去衣、洗净;
4、生画别叶光距项菜聚婷姜洗净,刮去姜皮;
5、说战车鹌鹑剖洗干净,去内脏。
6、将瓦煲内适量清水煲法行庆策说精滚,放入以上材料,候水再滚起,以中火煲两小时,以少许盐调味,即可佐膳饮用。
功效
润燥滋补、健脾理气、化痰止咳。
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