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无花果雪耳鹌鹑汤

无花果雪耳鹌鹑汤是一道菜品,主料为雪另增的盟铁使孩菜绿耳、无花果等。

  • 中文名称 无花果雪耳鹌鹑汤
  • 主要原料 无花果,雪耳
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要食用功效 润燥滋补、,健脾理气

材料

  雪耳5钱,无花果4来自个,南杏仁5钱,北杏仁5钱,生姜1片,鹌鹑2只。

制作

  1、先将雪耳用清水浸透发开,漂洗干净;

无花果360百科雪耳鹌鹑汤

  2、无花果用清水洗干净,切开边;

  3、南杏仁、北苏务常纪青脚准坚南杏仁分别去衣、洗净;

  4、生画别叶光距项菜聚婷姜洗净,刮去姜皮;

  5、说战车鹌鹑剖洗干净,去内脏。

  6、将瓦煲内适量清水煲法行庆策说精滚,放入以上材料,候水再滚起,以中火煲两小时,以少许盐调味,即可佐膳饮用。

功效

  润燥滋补、健脾理气、化痰止咳。

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