三鲜海陆空,是一道由甲鱼、个维作错鸡等食材制成的美食。
- 中文名称 三鲜海陆空
- 主要原料 鸡,甲鱼
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 老少皆宜
主料
鸡、甲鱼、鸽子。
配料
海参、鱿鱼、虾仁、香菜、葱、姜。
调料
盐、味精、酱油、胡椒粉、香油。
制作
先把甲鱼宰杀清洗乙积怎岩农干净,焯水去皮,然后把鸡、鸽子分别剁成小块,炒勺上火,葱、姜炝锅,下入鸡块和鸽子块煸炒,烹料酒,加鲜汤,下入甲鱼,大火烧开,文火炖至酥烂,把配料焯水投凉,一同下入锅内,炖熟,出勺时放香菜,点香油即可。
提示
此炖菜汤汁不宜过多,滋补养颜。
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