- 中文名称 蔬菜培根蛋卷
- 主要原料 红萝卜 10公克 绿花椰菜 10公克
- 是否含防腐剂 否
- 调料 培根 3片 盐 1/3小匙
材料
红萝卜 10公克 绿花椰菜 10公克 蛋 1个 培根 3片 盐 1/3小匙 橄榄油 1/3小匙
制作方来自法
1.蛋加入盐打散成蛋液;红萝卜洗净切小条状,绿花椰菜洗净切小朵己液州较松功伟害备官,再以沸水氽烫后随360百科即捞起待凉备用。
除早立群杆亮都还革 2.取平底不沾扬锅烧热,倒入橄榄油,使油布满锅面,慢慢倒入蛋液,以小火煎成蛋皮后起锅切成与培根同宽备用。
3.取一片培根铺上作法2的蛋皮,中间放入红萝卜、绿花椰菜后卷起,共做3卷置于烤盘中,烤箱预热250度,烤约5分钟即可。
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