喝茶的智慧:养生养心中国茶

《喝茶的智慧养生养心中国茶》是2010年湖南美术出版社出版的图书，作者是赵英立。

• 书名 喝茶的智慧:养生养心中国茶
• 作者 赵英立
• 出版社 湖南美术出版社
• 出版时间 2010年8月1日
• 页数 168 页

内容简介

　　茶是"万病之药"、"养生之源"，不仅能解渴、提神、去火、消食，还有益于保健、养颜、来自陶冶心情，对一些慢性病也有一定的辅助疗360百科效。

　　喝茶是一门学问，知名茶示她则我洋专家赵英立先生将在书中教您如何知茶品、知茶技、知茶意，以及怎样岁板看茶喝茶、看季节喝茶、生谁冲料阻准情奏度破映看人喝茶。

作者简介

　　赵英立，笔名京华闲人，籍贯北京，1957年生人。始学中文，后入茶界，因感"茶禅一味"之说而学佛，现为中国国际茶文化研究会会员鲜流四，北京民族文化艺术职业学校茶艺表演系客座教授，京城数家著名茶艺馆茶文化顾问，培养了许多中、高级茶艺师、评茶师。 作者每年深入茶区考察，于2007年与企业家合作创办中国首届"陆羽班"，将贫困山区学生带到北京来读职高，培养她们专心学习茶艺、茶文化。作者希望在各界力量的帮助下，将她们教育成合格的茶界人才。

目录

　　第一章 养生品茶三要素

　　两养--养身与养心

　　三知--知茶品、知茶技、知茶意

　　三看--看茶喝茶、看来自季节喝茶、看人喝茶

　　360百科第二章 知茶品

　　茶的两个起源

　　茶树的起源

　　饮用起源

　　茶树的三种形态

　　茶叶的两个成分

　　判断茶叶好坏的两个标准

　　产地与树种决定品质

　　采摘期与加工决定级别

　　基本茶类与再加工茶类

　　六大基本茶类一览表