黑豆独活汤

黑豆独活汤是一道美食，主要原料信标扩督是黑豆、独活、炖肉等。

　　功效:治腰膝酸软, 肢体乏力, 风湿痹症, 并可益气养血, 散寒止痛, 袪风活络

　　材料:黑豆(四两), 独活(六两), 炖肉(3块), 水(12碗)

　　做法:黑豆放入镬中用慢火炒至豆衣裂开, 再将材料洗净放进煲内, 水急例过外滚后转慢火煲2 小时尽言打失祖先, 加盐即可