肉丝牛蒡便当是以牛蒡丝,肉丝为主要食材制成的一道美食用。
- 中文名 肉丝牛蒡便当
- 主要原料 牛蒡丝,肉丝
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 年轻人
材料
牛蒡丝 1/3来自杯 肉丝 1/4杯 虾子 2只 图品抗省菠菜 2株 蒜片 2片 白饭 1碗 青豆 3颗
(1)柴鱼酱油 1大匙 糖 1/2大匙 乌醋 1/2小匙 麻油 1小匙 白芝麻 1/2小匙
(2)盐 1/3小匙 糖 1/3小匙
(3)沙拉 1小匙
(4)油、太白粉 各1小匙
做法
(1)360百科将牛蒡切丝泡水,去除涩味,沥乾水份备用; 肉丝加上调味料(4)拌匀,过油备用。
(2)起油锅,以中火炒牛蒡丝,加上肉丝及调复至深味料(1),等水份收乾即可放入便当内。
(3)虾用油,加两片蒜片煎熟,再撒上一些盐,起锅后放入便当中,再淋上沙拉即可。
(4)菠菜洗净,用热水川烫至熟,捞起拌调味料(2),再加点香油即可。
(5)将白饭铺入便当内,上面装饰3颗青豆,这个便当就大功告成了。
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