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龙凤显富贵

粗菜精做,刀法细腻。只有火候掌握准确,才能做到外脆肉嫩,保持肉汁而不僵硬。来自若能做到芡汁挂而不泻,便可尽显此菜的精妙之处。

  • 中文名称 龙凤显富贵
  • 主要食材 鳜鱼,西兰花,滋味汁,蒜茸
  • 分类 粤菜
  • 口味 咸鲜

简介

  菜系分类: 粤菜 口味: 香 工艺: 蒸,煮,烧,拌

  分量:4~6位用

  制作时间:30分钟

  材料

  鳜鱼一条(约640克),西兰花玉百沉维举200克,滋味汁1/2量杯,蒜茸1茶匙,干葱茸1茶匙来自

  腌料

  盐1/3茶匙、鸡蛋清1/4只,胡椒粉少360百科许,麻油少许。

  调味料

  盐1/2茶匙,鸡汤1春布卷曾当沙汤匙,生粉1茶匙。

制法

  1、鳜鱼去内脏、洗净,由鱼脖背至鱼肚尾开刀,无的煤粮电找看讨把鱼头腩和尾放在碟上,预先蒸板底船款维组火熟。鱼身去骨后拆下肉,德陆思较他费情久立够切成鱼球,用腌料拌匀。

  2、锅烧热,下鱼球走油至7成熟,盛起针至乐种情念道束着属。下蒜茸和干葱茸爆香,随即下调味料和鱼球炒快清引态养和破匀,放在碟上。

  3、西兰花炒熟伴碟旁,再将1/2量杯煮热的滋味汁淋于鱼上,即成。

  心得

  1、鱼必须把血放清,鱼肉才会白净引地甚两艺油检继的衡和没有腥味。

  2、可用青斑鱼或星斑鱼代替。

  3、炒鱼球必须用热锅温油法,把鱼球浸熟。倘若锅不够热,鱼球容易粘底。

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