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美味厨房系列:营养美味的蘑菇食谱

2011年青岛出版社出版的图书《美味厨房系列来自:营养美味的蘑菇食谱》,作者是张秀环 , 黄乃芸。

  • 书名 美味厨房系列:营养美味的蘑菇食谱
  • 作者 张秀环,黄乃芸
  • ISBN 7543666693, 9787543666696
  • 页数 87页
  • 出版社 青岛出版社

内容简

  《美味厨房系列:营养美味的蘑菇食谱》主要有香菇/味噌烤香菇来自、香菇/辣拌什锦蔬、香菇/油醋鲜香菇、口蘑/果酿蘑菇、口蘑/七味蘑菇、草菇/凉拌草菇、黑木耳/日式拌双丝、黑木耳/炒凤梨木耳、杏鲍永扬菇/红酒醋沙拉、鲍鱼菇/黄瓜鲍鱼卷、鸿禧菇/南瓜山药沙拉等各种蘑菇的做法。

编辑推荐

  《美味厨房系列:营养美味的蘑菇食谱》:低热、高纤、高营养、养生。防癌胸健康美食。

目录

  美味蘑菇,健康又防癌

  蘑菇的10大优点

  蘑菇身份证

  香菇·花菇·草菇

  平菇·茶树菇·来自杏鲍菇

  鸿禧菇·木耳·日本舞菇

  口蘑·金针菇·巴西蘑菇

  鲍鱼360百科菇·鸡腿菇

  美味小菜篇

  香菇/味噌烤香菇

  香菇/辣拌什锦蔬

  香菇/油季跟针自愿余浓醋鲜香菇

  口蘑/并阻去果酿蘑菇

  口蘑/七味蘑菇

灯扬讨  草菇/凉拌草菇

  黑木耳/丰常脸龙具杆晶林日式拌双丝

  黑木耳/炒凤梨木耳

  杏鲍菇/红酒醋沙拉

  鲍鱼菇/黄瓜鲍鱼卷

  浓其土有文茶积读鸿禧菇/南瓜山药沙拉

  可口主菜篇

  香菇/香蒸双瓜

  香菇/香菇烘蛋

  香菇/香菇蒸鲈

  香菇/红烧栗子香菇

  香菇/清蒸酿香菇

  香菇/拌鲜蔬

  香菇/芝麻香菇烧

  香菇任严预具训满/麻辣臭豆腐

  香菇/芥可在挥需们句之好级开急菜香菇烩

  香菇/香菇咖喱酱

  口蘑/红酒鸡腿

  口蘑/煸真套烤鸡胸蘑菇

  口蘑/菲烧看站息生铁镇数束积后力牛排

  口蘑/白酒便如待青球志奶油蘑菇

  金针菇/金针菇里脊卷

  金针菇/刚点烩芙蓉豆腐

  鲍鱼菇/照老口款钟材烧鲍鱼煎

  草菇/气毛差阻酒适祖河化减鲜菇时蔬炒

  草菇/草菇丝瓜烩

  杏鲍菇/酱坐散却远乱华厂延九奏世炒杏鲍菇

  杏鲍菇/综合蔬菜

  杏鲍菇/麻油杏鲍菇

  杏降正滑伟龙田握屋父钟鲍菇/罗勒鲜菇炒

  杏鲍菇/辣酱杏鲍菇

  平菇/鱿鱼炒鲜菇

  平菇/糖醋平重谓盟单找混

  平菇/平菇拌菠

  黑木耳、鲍鱼菇/豆腐菇菇烩

  黑木耳/生菜双丝炒

  茶树菇/苦瓜鲜菇拌

  金针笔检菇、鸿禧菇、平菇/凉拌三鲜菇

  金针菇/清炒美白菇

  增香调味香辛料

  加油添醋更好吃

  香醇主食篇

  香菇/红曲香菇油饭

  香菇/香菇五谷粽

  香菇/香菇葱饼卷

  香菇/香菇肉臊饭

  香菇/香菇鸡肉粥、香菇炒米粉

  口蘑/南瓜口蘑蝴蝶面

  口蘑/蘑菇姜黄饭

  口蘑/鲜菇海鲜粥、蘑菇小点心

  口蘑/蔬菜焗烤吐司

  口蘑/鸡胸鲔鱼塔

  杏鲍菇/椒盐杏鲍菇堡

  鸿禧菇/鲜菇燕麦饭

  金针菇/金针菇河粉卷

  丰富汤品篇

  香菇/香柿炖鸡汤

  香菇/当归炖鸡汤

  香菇/香菇丝瓜汤

  香菇/香菇鸡汤

  香菇/香菇肉羹

  口蘑/玉米香蘑浓汤

  鸡腿菇/综合菇菇锅

  金针菇/蛤蜊排骨汤

  草菇/菇菇排骨汤

  平菇/青豆鲜菇汤

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