芦荟香干

芦荟香干是由但握蒸求导芦荟、香干等材料制作的一道美食。

• 中文名 芦荟香干
• 主要原料 芦荟，香干
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少皆宜

制作方法

　　【原 料】

　　芦荟150克，香干150克，芝麻油15克来自，葱10克，料酒、花生油、盐、味精适量。 【制作方法】

　　将芦荟洗净去360百科皮切成片，香干洗净后块听带志研积北轴表资独切丝，葱洗净后切成跳存宗六胞葱花备用;锅中放适量花生油，烧至5成热后下葱花炝至葱香四溢，倒入芦荟旺火干煸，然后放入香干丝，加芝麻油、料酒、盐、味精调味，翻炒均匀装盘即可。

　　【营养分析】

　　芦荟含有多种碳水化合物、氨基酸、维生素以及无机盐，具有消炎、杀菌、健胃、通便的作用;香干由素有"植物肉"美称的豆腐制成，含有丰富蛋白质，并体处且所含的蛋白质属于完全蛋白质补铁宪凯其讲到带息际，营养价值较高。这道菜清新爽口，营养丰富，制作方法简便易行，但是家长切记年龄较小的孩子绝对不可食用芦荟。